Блоги
offline
Блоги
offline
Блоги
offline
Блоги
offline
Блоги
offline
Блоги
offline
Блоги
offline
Блоги
offline
Блоги
offline
Блоги
offline
721   12   0   0

Почему вредно пить кока-колу

В первые 10 минут: в организм поступает 10 чайных ложек сахара (максимальная рекомендуемая ежедневная доза). В эту минуту вас не стошнит от избытка сахара, потому что фосфорная кислота притупляет чрезмерную сладость, позволяя сахару усвоиться.

Через 20 минут: содержание сахара в крови увеличивается, что приводит к выбросу инсулина. Печень реагирует на это путем превращения сахара в жир.

Через 40 минут: поглощение кофеина завершилось. Расширяются зрачки, повышается артериальное давление, печень начинает выбрасывать больше сахара в кровь. Аденозиновые рецепторы мозга блокируются, тем самым, предотвращая сонливость.

Через 45 минут: усиливается выработка дофамина, гормона, стимулирующего центр удовольствия мозга. По такому же принципу действует героин.

Через час: фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, усиливая метаболизм. Увеличивается выделения кальция с мочой.

Более чем через час: вступает в силу мочегонное действие кофеина, возникает потребность сходить в туалет. Выводятся кальций, магний и цинк, которые так необходимы для костей, так же как и натрий, электролит и вода. Вы становитесь раздражительным или вялым.
Столько вреда в одной баночке…Только представьте, что будет, если пить колу каждый день. Лучше употребляйте воду, натуральные, свежевыжатые соки и чай без сахара. Почему вредно пить кока-колу

Читать все комментарии (12)

Блоги
offline
810   6   0   0
Блоги
offline
861   6   0   0
Блоги
offline
Блоги
offline
Блоги
offline
2195   45   0   0
Блоги
offline
Блоги
offline
662   10   0   0

А как там всё? - 33

Поселок Навидад.

Страна Чили,
Область Либертадор-Хенераль-Бернардо-О’Хиггинс,
Провинция Карденаль-Каро.
Жителей 5470 человек (2007).

Совсем близко к Тихому океану (около 5 км). Погода там, конечно не айс. Весь июль не выше +20. Но и туристический бизнес не развит. Хотя вроде бы до столицы всего полтораста километров.

Хостинг фото
user posted image




Читать все комментарии (10)

Блоги
offline
828   9   0   0
Блоги
offline
676   5   0   0
Блоги
offline
950   7   0   0